障害年金の「更新」とは、受給中の方について、一定の時期に「障害状態確認届（診断書）」を提出し、引き続き障害年金を受ける権利があるか（同じ等級で続くか／等級が変わるか／支給停止になるか）を確認する手続きのことです。
目次
なぜ更新があるのですか？
障害の状態は、時間の経過で良くなったり悪くなったりすることがあります。
そのため、障害の状態が「永久固定（今後も変化が見込みにくい状態）」と認められない場合は、症状に応じて1年以上5年以内の更新期間が設定され、更新期間が満了する年に、障害状態確認届（診断書）を提出して再認定（更新）が行われます。
更新が必要な人・不要な人の目安
- 更新が必要になり得る人：年金証書などに「次回診断書提出年月（提出期限）」が設定されている場合
- 更新が不要になり得る人：障害の状態が「永久固定」と認められ、再認定が原則不要とされる場合（実務上は“永久認定”と呼ばれることがあります）
※提出期限が不明なときは、初回は年金証書の「次回診断書提出年月」、2回目以降は「次回の診断書の提出について（お知らせ）」等で確認します。
いつ・どんな書類が届き、いつまでに出すのですか？
日本年金機構は、提出が必要となる年に「障害状態確認届（診断書）」を誕生月の3か月前の月末に送付し、提出期限（誕生月の末日）までに到着するよう提出することを案内しています。（用紙の送付時期は、診断書作成期間を確保するため、令和元年5月から「1か月前」から「3か月前」へ変更されています。）
また、診断書（障害状態確認届）には、提出期限前3か月以内の障害の状態（現症日）が記載されている必要があります。
提出期限前3カ月以内の受診が必要になるため、予約が取りにくい医療機関の場合は、提出期限前3カ月以内に受診できるよう、あらかじめ医療機関に相談しておくと安心です。
根拠（公式情報）
- 日本年金機構「障害状態確認届（診断書）はいつ届きますか。」
- 日本年金機構「障害状態確認届（診断書）が届いたとき」
- 日本年金機構Q&A「障害状態確認届（診断書）の提出期限が近づいていますが、事前に準備することはありますか。」
更新の流れ（やることチェック）
| タイミング | やること | ポイント |
|---|---|---|
| 誕生月の3か月前の月末ごろ | 日本年金機構から「障害状態確認届（診断書）」が届く | 届いたら早めに主治医へ依頼 |
| 誕生月まで | 主治医に診断書欄を記載してもらう | 現症日は「提出期限前3か月以内」が必要 |
| 誕生月の末日まで | 返信用封筒で郵送、または年金事務所等へ提出 | 期限までに到着が原則 |
提出先は、同封の返信用封筒で日本年金機構へ郵送できるほか、年金事務所・街角の年金相談センター等でも提出できます。
障害基礎年金のみの方は市区町村窓口でも提出できます。
期限までに提出しないとどうなりますか？
障害状態確認届（診断書）をご提出いただかないと、年金の支払いが一時止まることとなります。
期限に遅れた場合でも、速やかに提出し、審査の結果、引き続き障害等級に該当することが確認されれば、支払いが一時止まっていた期間分も、障害の程度に応じてさかのぼって支払われます。
提出が遅れたり、記載内容に不備がある場合も、年金の支払いが一時止まることがありますので、提出前に記載漏れ等を確認しましょう。
根拠（公式情報）
- 日本年金機構Q&A「障害状態確認届（診断書）を期日までに提出できなかった場合、障害年金はどうなりますか。」
- 日本年金機構「障害状態確認届（診断書）が届いたとき」
更新と「額改定請求」は違います
更新（障害状態確認届）は「定期チェック」ですが、受給中に障害の程度が重くなったときは、更新を待たずに「障害給付額改定請求（障害給付額改定請求書）」により上位等級への改定を請求できます。
ただし、原則として「受給権が発生した日」または「直近の障害の程度の診査を受けた日」から1年を経過するまで請求できない点に注意が必要です。
また、過去1年以内に等級が変更された方、または年金額の改定請求を行った方は請求できません（省令に定める「増進が明らか」な場合は例外あり）。
なお、上位等級に該当すると認められた場合、請求月の翌月分から年金額が増額改定されます。
根拠（公式情報）
- 日本年金機構「障害の程度が変わったとき」
- 日本年金機構Q&A「障害の程度が重くなった場合はどうすればいいですか」
- 日本年金機構パンフ「障害年金の額改定請求のご案内」
| 手続き | 目的 | きっかけ |
|---|---|---|
| 更新（障害状態確認届） | 受給継続の可否・等級の確認 | 機構から届く診断書提出の案内 |
| 額改定請求 | 症状悪化による上位等級・増額の申立て | 障害の程度が重くなったとき |
まとめ
更新は「受給を続けるための大事な提出物」です。
届いたら、(1)提出期限、(2)主治医に依頼するタイミング、(3)現症日の条件（3か月以内）を先に確認して動くと安心です。
※本回答は一般的な制度説明です。個別の事情（病状、治療状況、提出期限の扱い等）によって必要書類や判断が変わることがありますので、不明点はねんきんダイヤルまたはお近くの年金事務所へご確認ください。
根拠（公式情報）一覧
（日本年金機構：障害状態確認届）
- 障害状態確認届（診断書）が届いたとき
- 障害状態確認届（診断書）はいつ届きますか。
- 障害状態確認届（診断書）の提出期限は何でわかりますか。
- 障害状態確認届（診断書）を期日までに提出できなかった場合、障害年金はどうなりますか。
- 障害状態確認届（診断書）の提出期限が近づいていますが、事前に準備することはありますか。
- 障害年金の診断書を作成する医師の方へ
（厚生労働省：再認定・永久固定等の通知）
（日本年金機構：額改定請求の制限・時期）
わくわく社労士法人が選ばれる理由
2026年2月1日時点で当社宛にお送り頂いた依頼者様からのご感想が645件あります。
その中から、わくわく社会保険労務士法人を選んで頂いた理由として書いて頂いたものの一部をご紹介します。
【理由１】対応が良かった
一度地元の社労士さんに相談したのですが、「厚生年金は初診証明ができないととても難しい！」との返事で、私も半分、諦めていました。
ですが、YouTubeでよく見ていたわくわくさんに一度相談してみようと思い立ち、電話をさせて頂きました。
受けてくれた方が、とても前向きなご意見で、私も勇気をもらい、こちらにお願いすることに決めました。
（Ｎ．Ｙ 様からのご感想）
神経質な部分があり、ささいな事でも気になってしまうのですが、この程度のことをわざわざ聞かない方が良いかな…と思いがちなのですが、貴社は聞いても親切に答えてくださり、本当に何でも聞いて大丈夫だなと安心感しかないです。
優しい文章で送ってくださるので、良い人達だな〜と思っています ^_^
（Ｙ．Ｓ 様からのご感想）
【理由２】遠隔でも安心してお願いできた
遠方でも、郵送とLINEでやりとりできると実感して決めました 。
遠方なので、直接お会いしての相談ではなかったけど、TELとLINEと郵送で、安心して進めることができました。
不安な事、わからない事など、TELやLINEで問い合わせると、いつも迅速な対応、解答で、素晴らしかったです。
（Ｏ．Ｃ 様からのご感想）
遠方からの依頼だったため、お互いに顔が見えない状態でしたので不安もありましたが、担当者様のLINEでの対応がよかったため安心して進められました。
不明な点等の問い合わせや進捗状況についても、レスポンス良くご回答いただけました。
（Ｓ．Ｔ様からのご感想）
【理由３】事務所に行かずにLINE、電話、メールだけで完結する
対面や電話が苦手なのもあり、LINEと郵送でやり取りできるところがとても良く、自分には合っていると思いました。
LINEで翌日にはご連絡を頂けたので、とてもスムーズに安心してやり取りができました。
（Ｏ．Ｓ様からのご感想）
全てLINEでのやり取りで良いということで、わくわくさんにお願いしました。
対面でのやり取りや、社労士事務所に行く事が、体調的にも難しいので、すごくありがたかったです。
受給できるのか、結果が出るまでの間不安もあったのですが、分からない事など、全てLINEで丁寧に答えて頂いて、心強かったです。
（Ｓ．Ｍ 様からのご感想）
【理由４】他の事務所では断られたけれど受けてくれた
初めは、地元の社労士さんに依頼しようとしたが、現状フルタイムで働いているということで、ことごとく断られていた。
困り果てていたときに、こちらの事務所にたどり着き、可能性はあるのでやってみましょうと受けて下さった。
（Ｎ．Ｈ様からのご感想）
１度落ちたため、他の事務所では断られ、こちらの社労士さんにたどり着きました。
他の社労士さんは話を聞くだけで無理と断られ続けてましたが、こちらの社労士さんに相談して、通る可能性はあると言って頂けて安心しました。
（Ｓ．Ｙ 様からのご感想）
【理由５】書類がわかりやすい
申請の状況などをＬＩＮＥで聞けたり、送られてきた記入しないといけない書類に関しても質問を気軽にすぐできたり、付箋で分かりやすく書いてあったりと、丁寧な所が良かったです。
（匿名様からのご感想）
必要書類も丁寧に詳しい説明（付箋などで）がしてあり、難しいのはなかったです。
また、書く場所など分からない時も優しく教えて頂き、申請までほとんどおんぶにだっこで、私は楽をして待っているだけでした！
（Ｏ．Ｍ様からのご感想）
【理由６】すべて任せられる
他の社労士さんにも数件問い合わせたが、難しい質問の繰り返しばかりで、診断書は本人がもらう必要があったので、フルサポートで対応してもらえる事が決め手です。
（匿名様からのご感想）
近くの社労事務所へ相談に行きましたが、自分の場合は難しいと。
「病院にカルテが残っていないか」「自分で調べて」とか「通学していた学校に資料が残っていないか調べてみなさい」と。
全部自分でやらされた挙句、「今は忙しいから無理」と「私のケースは難しいので、受理される自信がない」とか「ご自身で申請されたら？」と断られてしまいました。
（わくわく社労士事務所は）全部お任せで申請する事ができました。
前の社労士さんには、いろいろ働かされたので、本当に何もしなくていい事に驚きでした。
不安なことはありませんでした。
（Ｈ．Ｃ 様からのご感想）
【理由７】口コミが良かった
ネットでいろいろな社労士事務所さんを調べていた中で、わくわく社会保険労務士法人さんのクチコミを見たのが決め手でした。
自分と同じような悩みから救われたというクチコミがたくさんあり、実際利用した人達の声にいちばん説得力があったからです。
（Ｈ．Ｙ様からのご感想）
ホームページを見て口コミの内容でお願いしてみようと思いました。
良い口コミばかりでなく低評価のものもあったのですが、その対応の内容が心打たれるものがあり、信念を持ってられるのだと思い決めさせて頂きました。
（Ｋ．Ｙ 様からのご感想）
