ご相談者様の状況
- 初診日の状況： 19歳の時に初診。当時は未成年で国民年金には未加入だったが、就労しており厚生年金に加入していた。
- その後の状況： 初診日から1年半後（障害認定日）には退職しており厚生年金からは脱退。現在は完全在宅で、依頼があった時だけ金銭が発生する業務を行っている。
- 病状： 精神科に初診から3年ほど通院中。「うつ状態」や「睡眠障害」と言われているが、明確な病名の診断は出ていない。
- その他： 障害者手帳は持っていない。実家で申請手続きを行った後、県外に引っ越して一人暮らしを始める予定がある。
ご相談者様からの質問と当事務所からの回答
Q1. 19歳の初診時は厚生年金に加入していましたが、その後退職しました。申請窓口やもらえる年金の種類はどうなりますか？
A. 初診日（19歳時点）に厚生年金に加入されていたため、申請の窓口は市役所ではなく「年金事務所」になります。
受給できる年金は「障害厚生年金」となり、障害等級が3級なら厚生年金部分のみ、2級以上なら基礎年金と厚生年金の2階建てで支給されます。
当時の厚生年金加入期間が1年半と短くても問題ありません。
Q2. 障害者手帳を持っていませんが、審査で不利になりますか？
A. 障害者手帳の有無は、障害年金の審査には一切影響しませんので、気になさらなくて大丈夫です。
Q3. 申請後に県外へ引っ越して一人暮らしを始めますが、審査に影響はありますか？
A. 住所の変更手続きをしっかり行っていただければ、転居先に結果通知が届くため審査に影響はありません。
また、審査は申請時点で提出された書面をもとに行われるため、申請後に一人暮らしを始めたとしても影響はしないと考えられます。
Q4. 現在「うつ状態」「睡眠障害」と言われており、明確な病名がありません。この状態で受給は可能ですか？
A. 睡眠障害や「うつ状態」という状態名だけでは受給が難しい可能性があり、うつ病など何らかの病名の確定が必要になってくると考えられます。
ただし、審査は病名だけで決まるものではなく、どのような症状があり、それによって日常生活や仕事にどの程度支障が出ているかが実質的な審査基準となります。
Q5. 病歴・就労状況等申立書について、完全在宅ワークの場合、「通勤方法」や「出勤日数」はどう書けばいいですか？
A. 通勤に関しては「在宅勤務」とし、通勤時間は「0分」と記入します。
出勤日数については、1日5〜8時間のフルタイムではなく数時間であっても、給与など金銭が発生する業務に関わる作業をした日は出勤日数に含めてカウントしてください。
Q6. 日常生活状況の「制限」の程度（自発的にできたか、援助が必要だったか）は、どのように判断すればいいですか？
A. 「できる（一番左）」は、全く誰の手も借りず発病前と同じようにできる状態です。
援助には「指示されないとできない」といった声かけも含まれます。
時々援助が必要なら2つ目、支援の半分以上で援助が必要なら3つ目、「できない（一番右）」は全く何もできない状態、といったイメージです。
できる日とできない日がある場合も、週の半分以上援助が必要かどうかなど、総合的な頻度で判断して記入してください。
Q7. 申立書にある「買い物」と「散歩」の項目ですが、病院通いなどの外出はどちらになりますか？
A. 病院通いなどの外出は、外出という意味で「散歩」の項目に含めて考えてください。
「買い物」の項目は、金銭の計算や受け渡しができるかどうかを指しています。
まとめ
未成年での初診や手帳の有無、引っ越しの予定など、様々なご不安があるかと思いますが、手帳がなくても、初診日に厚生年金に加入していれば年金事務所での申請が可能です。
また、申立書にはご自身の在宅での就労状況や、日常生活でどれくらい周囲のサポート（声かけを含む）が必要かを実態に合わせて記載することが大切です。
手続きの第一歩は、まず管轄の年金事務所へ行き、申請に必要な書類を受け取ることです。
ご自身の状況を整理して、まずは窓口へ相談に行ってみましょう！
わくわく社労士法人が選ばれる理由
2026年2月1日時点で当社宛にお送り頂いた依頼者様からのご感想が645件あります。
その中から、わくわく社会保険労務士法人を選んで頂いた理由として書いて頂いたものの一部をご紹介します。
【理由１】対応が良かった
一度地元の社労士さんに相談したのですが、「厚生年金は初診証明ができないととても難しい！」との返事で、私も半分、諦めていました。
ですが、YouTubeでよく見ていたわくわくさんに一度相談してみようと思い立ち、電話をさせて頂きました。
受けてくれた方が、とても前向きなご意見で、私も勇気をもらい、こちらにお願いすることに決めました。
（Ｎ．Ｙ 様からのご感想）
神経質な部分があり、ささいな事でも気になってしまうのですが、この程度のことをわざわざ聞かない方が良いかな…と思いがちなのですが、貴社は聞いても親切に答えてくださり、本当に何でも聞いて大丈夫だなと安心感しかないです。
優しい文章で送ってくださるので、良い人達だな〜と思っています ^_^
（Ｙ．Ｓ 様からのご感想）
【理由２】遠隔でも安心してお願いできた
遠方でも、郵送とLINEでやりとりできると実感して決めました 。
遠方なので、直接お会いしての相談ではなかったけど、TELとLINEと郵送で、安心して進めることができました。
不安な事、わからない事など、TELやLINEで問い合わせると、いつも迅速な対応、解答で、素晴らしかったです。
（Ｏ．Ｃ 様からのご感想）
遠方からの依頼だったため、お互いに顔が見えない状態でしたので不安もありましたが、担当者様のLINEでの対応がよかったため安心して進められました。
不明な点等の問い合わせや進捗状況についても、レスポンス良くご回答いただけました。
（Ｓ．Ｔ様からのご感想）
【理由３】事務所に行かずにLINE、電話、メールだけで完結する
対面や電話が苦手なのもあり、LINEと郵送でやり取りできるところがとても良く、自分には合っていると思いました。
LINEで翌日にはご連絡を頂けたので、とてもスムーズに安心してやり取りができました。
（Ｏ．Ｓ様からのご感想）
全てLINEでのやり取りで良いということで、わくわくさんにお願いしました。
対面でのやり取りや、社労士事務所に行く事が、体調的にも難しいので、すごくありがたかったです。
受給できるのか、結果が出るまでの間不安もあったのですが、分からない事など、全てLINEで丁寧に答えて頂いて、心強かったです。
（Ｓ．Ｍ 様からのご感想）
【理由４】他の事務所では断られたけれど受けてくれた
初めは、地元の社労士さんに依頼しようとしたが、現状フルタイムで働いているということで、ことごとく断られていた。
困り果てていたときに、こちらの事務所にたどり着き、可能性はあるのでやってみましょうと受けて下さった。
（Ｎ．Ｈ様からのご感想）
１度落ちたため、他の事務所では断られ、こちらの社労士さんにたどり着きました。
他の社労士さんは話を聞くだけで無理と断られ続けてましたが、こちらの社労士さんに相談して、通る可能性はあると言って頂けて安心しました。
（Ｓ．Ｙ 様からのご感想）
【理由５】書類がわかりやすい
申請の状況などをＬＩＮＥで聞けたり、送られてきた記入しないといけない書類に関しても質問を気軽にすぐできたり、付箋で分かりやすく書いてあったりと、丁寧な所が良かったです。
（匿名様からのご感想）
必要書類も丁寧に詳しい説明（付箋などで）がしてあり、難しいのはなかったです。
また、書く場所など分からない時も優しく教えて頂き、申請までほとんどおんぶにだっこで、私は楽をして待っているだけでした！
（Ｏ．Ｍ様からのご感想）
【理由６】すべて任せられる
他の社労士さんにも数件問い合わせたが、難しい質問の繰り返しばかりで、診断書は本人がもらう必要があったので、フルサポートで対応してもらえる事が決め手です。
（匿名様からのご感想）
近くの社労事務所へ相談に行きましたが、自分の場合は難しいと。
「病院にカルテが残っていないか」「自分で調べて」とか「通学していた学校に資料が残っていないか調べてみなさい」と。
全部自分でやらされた挙句、「今は忙しいから無理」と「私のケースは難しいので、受理される自信がない」とか「ご自身で申請されたら？」と断られてしまいました。
（わくわく社労士事務所は）全部お任せで申請する事ができました。
前の社労士さんには、いろいろ働かされたので、本当に何もしなくていい事に驚きでした。
不安なことはありませんでした。
（Ｈ．Ｃ 様からのご感想）
【理由７】口コミが良かった
ネットでいろいろな社労士事務所さんを調べていた中で、わくわく社会保険労務士法人さんのクチコミを見たのが決め手でした。
自分と同じような悩みから救われたというクチコミがたくさんあり、実際利用した人達の声にいちばん説得力があったからです。
（Ｈ．Ｙ様からのご感想）
ホームページを見て口コミの内容でお願いしてみようと思いました。
良い口コミばかりでなく低評価のものもあったのですが、その対応の内容が心打たれるものがあり、信念を持ってられるのだと思い決めさせて頂きました。
（Ｋ．Ｙ 様からのご感想）
